Аптечка в путешествие

Аптечка в путешествие

Краткий курс "Как стать самостоятельным путешественником"

Раздел: Самостоятельный туризм

23.06.18,




Цикл статей:
Краткий курс "Как стать самостоятельным путешественником"








привораживаю самолеты и молюсь на дешевые билеты


В некоторых странах невозможно купить даже самые простые лекарства без рецепта врача, к тому же часто я бываю в тех местах, где аптека отнюдь не за углом. С собой я беру компактную аптечку, она всегда примерно одинакова по составу независимо от маршрута (конечно, если это условная Африка, обязательно будет что-то от малярии).



Итак, что в моей аптечке:


  • жаропонижающее (парацетомол, ибупрофен или терафлю);
  • антигистамины (от аллергии, например, фенистил или любое другое средство);
  • сосудосуживающее (во многих странах его просто не купить, називин или аналоги);
  • солевой спрей для профилактики (очень помогает во время перелетов и в аэропорту во время эпидемий, на выбор: аквамарис/аквалор);
  • сорбент (смекта, полисорб, зоострин или аналоги);
  • что-нибудь от укачивания (например, драмина), часто кого-то из туристов укачивает в авто при переездах;
  • ферменты (креон, панкреатин и т.д);
  • что-нибудь для горла (леденцы, спреи, имудон и т.д.);
  • что-нибудь от головной боли и любое обезболивающее (темпалгин, нурофен и т.д.);
  • антисептик (спиртовые салфетки, хлоргекседин);
  • пластыри и мази (от растяжений, типа диклофинака или вольтарена);
  • если летим на море или в горы – крем от загара, что-нибудь от ожогов (например, спрей с пантенолом).

Путешествуя с друзьями, можно обсудить, кто какие лекарства возьмет, и дополнить друг друга. Для своих экспедиций я формирую аптечку с самым необходимым, а дальше прошу всех участников взять с собой специальные препараты, которыми пользуются только они, если таковые есть (учитывая особенности их здоровья).

Не болейте!


<<<<<<<<<<<<<<

Как начать путешествовать
>>>>>>>>>>>>>>

Организация самостоятельных путешествий



КОММЕНТАРИИ
Чтобы добавить комментарий, необходимо авторизоваться:
Vk / Fb / Email
Нет комментариев

Серия: Краткий курс "Как стать самостоятельным путешественником"

Не забудье подписаться на нас в социальных сетях

мы не перестанем вдохновлять вас на путешествия!



Спасибо, уже